一般財団法人 茨城県メディカルセンター

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さまざまな健康効果が!話題のスーパーフード(2017年7月)

チアシードやブロッコリースプラウトのように高い栄養価を持つ食材は、「スーパーフード」と呼ばれています。少しの量でたくさんの栄養を摂れる上に低カロリーなため、芸能人やアスリートにも重宝されています。

 

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2017年07月05日