一般財団法人 茨城県メディカルセンター

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リラックスしたいときにはハーブがおすすめ!(2019年1月)

ハーブには血行を良くしたり、体を丈夫にしたりと、さまざまな健康効果があります。また、ハーブの香りには鎮静作用があるため、リラックスしたいときにもおすすめです。こちらでは、ハーブの持つ働きや、代表的なハーブの種類についてお伝えします。

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2019年01月11日