日々の健康のために鼻呼吸を心がけよう！（2018年10月）
つい口呼吸が癖になっているために、鼻から自然と息を吸えない状態になっていないでしょうか？ 口呼吸には、虫歯のリスクを高めたり、歯並びを歪ませたりと、さまざまなデメリットがあります。健康のためにも鼻での呼吸を心がけましょう。こちらでは、口呼吸の危険性や鼻呼吸のメリットについてご紹介します。
つい口呼吸が癖になっているために、鼻から自然と息を吸えない状態になっていないでしょうか？ 口呼吸には、虫歯のリスクを高めたり、歯並びを歪ませたりと、さまざまなデメリットがあります。健康のためにも鼻での呼吸を心がけましょう。こちらでは、口呼吸の危険性や鼻呼吸のメリットについてご紹介します。