一般財団法人 茨城県メディカルセンター

旬の食材は健康にいいの?季節の物を食べるメリットとは(2021年1月)

よく耳にする「旬の食材」とは、一体どんな食材のことを指すのでしょうか。また、食べ頃の食材を選ぶと、どのようなメリットがあるのでしょうか。ここでは、季節に合った物を食べるメリットや、冬に旬を迎えるおすすめの食材をご紹介します。ヘルシーで美味しい食事を楽しむために、ご紹介する内容をぜひ参考にしてみてください。

 

詳しくはこちら

2021年01月06日