食べることは、とっても楽しくかつうれしいものです。今夜が大好きな献立とわかったらその時から、お腹がグウ、グウ、心はわくわくするものです。

そのような楽しみをいつまでも続けられたらどんなによいでしょう。私達日本人は世界一の長寿国です。少しでも長く健康を保ち『食』を楽しみたいものです。

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内臓脂肪（腹腔内脂肪）蓄積～立位、軽呼気時、臍レベルにて計測　

ウエスト周囲径

男性：８５ｃｍ以上 女性：９０ｃｍ以上

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トリグリセリ度値（中世脂肪）１５０ｍｇ／ｄｌ以上

かつ／またはHDLコレステロール値４０ｍｇ／ｄｌ未満

病院受診時は『治療食』を目指し管理栄養士、栄養士に相談しましょうできれば『食事記録』をつけてみてみましょう。

検査値の理解と、治療を中断しない理由を学びましょう。