脱水といえば夏の健康被害というイメージがないでしょうか？ 実は、寒い季節にも脱水は起こります。健康維持や風邪予防につなげるために、こまめな水分補給を心がけましょう。
投稿者: imcenter
冬の乾燥から手肌を守るには？ひび・あかぎれの対策（2020年2月）
気温が低く、乾燥しがちな冬場。この時期は、皮膚の健康にも気を配りましょう。特に、手肌に起こりやすいひび・あかぎれは、悪化すると痛みをともない、日常生活にも支障をきたすことがあります。こまめな保湿で予防をして、健やかに保ちましょう。
ピリッと辛い生姜のパワー！身近な食材で冷え対策（2020年1月）
気温が下がり肌寒くなると、温かいものを食べたくなりますよね。そんな冬の食卓に欠かせないのが生姜です。スープや鍋料理をはじめとして、美味しく食べられるレシピがたくさんあります。今回は、美味しくてかつたくさんの健康効果が期待されている生姜のパワーについてお伝えしていきます。
冬場の入浴にご用心。ヒートショックのリスクと対策（2019年12月）
冬場にご自宅の寒暖差が気になることがないでしょうか？
リビングから廊下へ出たとき、浴室から脱衣所へ出たときなどに強い冷えを感じるときは、ヒートショック対策を始めましょう。今回は、寒い季節に気をつけたいヒートショックのリスクと対策をご紹介します。
毎日の健康管理に便利な「体組成計」とは？（2019年11月）
家庭用として販売される商品が増え、身近な存在になった「体組成計」。一般的な体重計と比べて、機能にはどのような違いがあるのでしょうか。また、健康管理においてどのようなメリットがあるのでしょうか。今回は、体組成計についてお伝えしていきます。
秋の味覚は栄養たっぷり！健康のためにきのこを食べよう（2019年10月）
きのこの中には秋に旬を迎えるものが多くあります。たとえば、しいたけ・しめじ・まいたけ・まつたけなどはその一例です。今回は、きのこに期待されている健康効果や、きのこと組み合わせて食べたい旬の食材についてご紹介します。ヘルシーな食材であるきのこを、日々の健康維持にお役立てください。
消費税法の改正に伴う消費税率の改定について
消費税法の改正により、2019年10月1日より消費税率が8％から10％に改定されます。
それに伴い、当センターにて実施しております人間ドック・健康診断等に関しましては、2019年10月1日より消費税を10％に改定させて頂きます。
大変恐縮ではございますが、皆さまのご理解とご協力をお願い申し上げます。
太りにくい食べ方を心がけて健康維持に役立てよう（2019年9月）
健康的な食習慣の一環として、食事の内容だけでなく、食べ方にも気を使ってみましょう。早食いが習慣になっていたり、ごはんやパンなどの炭水化物から食べ始めたり、深夜に量の多い食事を摂っていたりする方は、特にお気をつけください。
今回は、太りにくい食べ方についてご紹介します。さまざまな病気につながるおそれのある肥満を予防するためにも、ご紹介する内容をぜひ参考にしてみてください。
研究へのデータ提供・協力について（筑波大学附属病院血液内科）
健診データを活用した成人における好中球減少症の疫学・予後調査
一般財団法人茨城県メディカルセンターでは、筑波大学附属病院血液内科が以下の内容で行っている、「成人における好中球減少症の疫学・予後調査研究」について協力するため、一般財団法人茨城県メディカルセンター個人情報保護管理規程第21条の規定に基づき、健診データの提供を行っています。
研究課題名：
健診データを活用した成人における好中球減少症の疫学・予後調査
研究の意義・目的：
成人慢性好中球減少症は重症例では感染症などで命にかかわる疾患群ですが、その発症頻度や合併症、予後などの詳細は分かっていません。これらを明らかにするには多数の症例の経験の蓄積が必要ですが、本疾患はまれであり、一施設に来院する症例数は極めて少ない状況です。また、健康診断で指摘されるような軽症例は経過観察のみで病院を受診しないことも少なくないと考えられています。そこで、健診施設と連携した疫学調査を計画いたしました。
方法：
一般財団法人茨城県メディカルセンターは健診データを筑波大学附属病院血液内科へ提供します。筑波大学附属病院血液内科では、提供されたデータを用いて好中球減少症の発症頻度や原因・合併症などを解析します。対象となる健診は、一般財団法人茨城県メディカルセンターで2009年4月1日～2014年3月31日に実施された、白血球数および白血球百分率を含む健診(人間ドックや電離放射線健康診断など)です。また、これらの健診を受診した方が上記期間内に同一施設で別の健診を受診した場合、それらのデータも含めて提供し、解析されます。
研究期間：
本研究の研究期間は、2015年8月4日(倫理委員会の承認後)から、2022年3月31日までです。また、本研究において収集されたデータは、本研究の終了日から10年間、保管されます。
保有する個人情報の利用目的：
本調査で得られた情報は、本研究のためだけに使用します。一般財団法人茨城県メディカルセンターから筑波大学へは患者さんの氏名などの個人情報は提供されません。解析結果は論文や学会、ホームページ等で公開されますが、その際も同様に個人情報は公開されません。
保有する個人情報の開示、問い合わせ、参加辞退の希望等については以下にご連絡ください。
研究代表者：
筑波大学附属病院血液内科 千葉 滋
研究事務局：
筑波大学附属病院 血液内科 横山 泰久
電話：029-853-3127 (血液内科ステーション、対応可能時間：平日9：00-17：00)
FAX：029-853-8079
一般財団法人茨城県メディカルセンター個人情報取扱責任者
事務局次長兼総務部長 市村 優一
電話：029（243）1112直 (対応可能時間：平日8：30～17：00 )
FAX：029（243）1514
特定保健用食品（トクホ）とは？保健機能食品の基礎知識（2019年8月）
健康的な生活習慣を保つために役立てられる保健機能食品。不足しやすい栄養素を補ったり、健康維持の一環として取り入れたりすることで、すこやかなライフスタイルの維持につながるのが特徴です。今回は、よく耳にする「トクホ」をはじめとした、保健機能食品の基本的な情報についてお伝えします。