巣ごもり生活で体を動かす機会が減り、心身に不調を感じていないでしょうか。ここでは、運動不足による健康リスクや、日常生活で運動量を増やすコツについてお伝えします。無理なく体を動かす習慣をつけて、健康のために適度な運動量を確保しましょう。
投稿者: imcenter
紫外線と健康の関係とは？知っておきたい日焼けの基礎知識（2021年4月）
紫外線は、一般的に夏の季節にもっとも強くなります。春から夏にかけて、少しずつ紫外線対策を意識し始めましょう。今回は、紫外線と健康の関係についてお伝えします。つい勘違いしがちな部分もあるからこそ、改めて日焼けの基礎知識を確認してみてください。
画面の見すぎに要注意！目の疲れを防ぐ3つの対策（2021年3月）
職場でテレワークが導入されたり、学校がオンライン授業に切り替わったりと、2020年以降ライフスタイルに大きな変化があった方もいらっしゃるでしょう。今回は、そんなオンライン化で注意したい目の疲れと、対策についてお伝えします。PCやスマートフォンの活用が必須のオンライン時代、大切な目の健康を守りましょう。
経腟超音波検査の追加について
令和3年4月1日より経腟超音波検査をオプション検査として下記のとおり追加しますので、お知らせいたします。
記
１．検査料金
5,500円（税込）
2．検査方法
膣内に親指大の超音波プローブを挿入し、子宮や卵巣の状態を観察します。内診だけではわからない子宮筋腫や卵巣の病気などを見つけることができます。
3．注意点
本検査は事前に女性健診の子宮検診を予約された方が対象となります。
乳房検診における視触診の廃止について
令和3年4月1日より乳房検診における視触診を下記のとおり廃止しますので、お知らせいたします。
なお、従来より視触診については料金に含まれていないことから、今回の廃止による検査料金の改定はございません。
記
1．検査項目
| 現 在 |
変更後 |
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① 問診 ② 視触診 ③ マンモグラフィ検査 （医師の判断により実施） ④ 乳房超音波検査 |
① 問診 ② マンモグラフィ検査 （医師の判断により実施） ③ 乳房超音波検査
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２．変更理由
平成28年2月に改正された厚生労働省の「がん予防重点健康教育及びがん検診実施のための指針」において、乳がん検診の検査方法として視触診は推奨されなくなったため。
リウマチ検査の検査項目及び検査料金の変更について
令和3年4月1日よりオプション検査のリウマチ検査を下記のとおり変更しますので、お知らせいたします。
記
1．検査項目及び検査料金
| 現 在 |
変更後 |
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検査項目 |
① 抗CCP抗体 ② MMP-3 |
① 抗CCP抗体
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検査料金 |
3,850円（税込） |
3,300円（税込） |
２．変更理由
「抗CCP抗体」と「MMP-3」の検査結果を基に診断しておりましたが、「MMP-3」のみ高値だった場合、関節リウマチと判定することが難しいため。
湯船に浸かったほうがいい理由は？お風呂と健康の関係（2021年2月）
日々の忙しさのなかで、お風呂を沸かして湯船に浸かる時間を確保できず、ついシャワーのみで済ませてしまうことがないでしょうか。実は、湯船に浸かって体を温めると、多くのメリットが期待できます。たまにはゆっくりとお湯に入って、疲れた体と心を休められる時間を作れると理想的です。今回は、お風呂と健康の関係についてお伝えします。
旬の食材は健康にいいの？季節の物を食べるメリットとは（2021年1月）
よく耳にする「旬の食材」とは、一体どんな食材のことを指すのでしょうか。また、食べ頃の食材を選ぶと、どのようなメリットがあるのでしょうか。ここでは、季節に合った物を食べるメリットや、冬に旬を迎えるおすすめの食材をご紹介します。ヘルシーで美味しい食事を楽しむために、ご紹介する内容をぜひ参考にしてみてください。
ピークは12月から1月！冬場に注意したいノロウイルス対策（2020年12月）
激しい嘔吐や下痢といった症状を引き起こすノロウイルス。食中毒のなかでも最も年間の患者数が多く、特に冬期には急激に発生件数が増えるため注意が必要です。今回は、12月から翌年1月にかけてピークを迎える、ノロウイルスの予防についてご紹介します。健やかに冬を過ごすためにも、ご家庭でできることに取り組みましょう。
視覚検診のお礼のお手紙と絵をいただきました
百合が丘ひまわり保育園様から視覚検診のお礼のお手紙とお子様たちが描いた絵をいただきました。
当センターでは全国的にみても稀少な視覚検診車があり、県内の幼稚園・保育園・小学校を対象に巡回検診を実施、センター内では精密検査を行っております。
今後も子どもたちの視覚異常を早期発見し、より良い視力を得られるようサポートしてまいります。
