冬になると、こたつや暖房が欠かせない生活になります。寒さから身を守るために必要なものですが、「一日中こたつから動かない」「暖房の効いた部屋でずっと過ごしている」という状態が続いていないでしょうか。実は、冬に感じやすいだるさや疲れ、眠気の原因が、冷えではなく“暖めすぎ”にあるケースも少なくありません。快適さの裏に潜む体への影響を知っておくことで、冬の不調は防ぎやすくなります。

詳しくはこちら

職員採用の募集要項を掲載しました。

詳しくはホームページ内の求人情報をご覧下さい。

平素は格別のお引き立てを賜り、厚く御礼申し上げます。

当センターでは下記の期間を年末年始休業とさせていただきます。

なお、誠に勝手ながら令和８年１月５日（月）は社内研修の為、終日留守番電話へ切替させていただきます。

人間ドック及び各種健康診断等のお問い合わせについては、１月６日（火）からお受けいたします。

ご迷惑をおかけ致しますが、何卒ご理解の程、宜しくお願い申し上げます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　記

　　　　　　　　　　　　年末年始休業期間：令和７年１２月２７日(土)～令和８年１月４日(日)
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※１月５日（月）は終日留守番電話対応
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１月６日（火）から通常業務

年末年始は、大掃除・買い出し・帰省・カウントダウン・初詣などイベント続きで、どうしても睡眠が不規則になりがちです。「休みなんだから寝だめでリセットすれば大丈夫」と考える人も多いですが、実は寝だめは体内時計を乱し、余計に疲れを引きずる原因にもなります。この記事では、年末年始に疲れを溜め込みやすい理由と、無理なく睡眠リズムを整える方法を分かりやすく紹介します。

詳しくはこちら

2025年12月2日以降、従来の健康保険証はお使いいただけません。
「マイナンバーカード」または「資格確認書」をお持ちください。
「資格情報のお知らせ」だけでは受診できませんので、ご注意ください。

11月前後に旬を迎える甘くてジューシーな柿は、そのまま食べても、料理やスイーツに使ってもおいしく、栄養もたっぷりです。なかでも注目したいのが、柿ポリフェノール。秋から冬にかけての体調管理や免疫力アップに役立つフルーツとして、ぜひ食卓に取り入れたい食材です。今回は、そんな柿に含まれる栄養素やおすすめの食べ方についてご紹介します。

詳しくはこちら

当センターは、茨城県医師会主導のもと茨城県の支援を受け、県民の健康保持増進に寄与することを目的に昭和50年9月に設立され、今年で創立50周年を迎えることが出来ました。当初、救急医療情報や移動健診事業で始まった事業も現在では6つの事業を展開し、一日人間ドックも年間20,000人を超えるなど大きく成長してまいりました。

これも偏に受診いただいた皆様はもとより、事業運営にご協力くださいました関係各位のご尽力の賜物と感謝申し上げます。

去る令和7年10月16日（木）水戸プラザホテルにおいて一般財団法人茨城県メディカルセンター創立50周年記念式典・祝賀会を開催し、盛会のうちに終了できました。

式典には、茨城県医師会ほか県内の郡市医師会や医療機関、国会議員の先生方など約250名のご出席をいただき、来賓祝辞として茨城県知事　大井川　和彦　様のほか、水戸市保健医療部長　小川　佐栄子　様よりお祝いの言葉を賜りました。続いて、小林常務理事兼事務局長が50年の歩みの事業報告を申し上げ、日頃より各種健診事業の運営にご協力いただいております事業所、医療機関、嘱託医師など178名の皆様に対し感謝状の贈呈を行い、当センターを長年ご利用いただいている元参議院議員　岡田　広　様からお祝いの言葉を賜りました。

創立50周年という節目を新たな出発点と捉え(とらえ)、次なる100周年に向けて、これまで以上に県民の皆様の健康保持・増進に尽力してまいります。

朝晩の気温差が大きくなり、空気も乾燥し始める秋。喉のイガイガや長引く咳、倦怠感を「夏バテの残り」と片付けていませんか？　実は秋花粉や乾燥による粘膜の弱まりが原因のことが多く、放置すると症状が長引くことも。本記事では秋の不調の正体とそのメカニズム、今すぐできる予防法や日常で取り入れたい食材・生活習慣をわかりやすく紹介します。

詳しくはこちら

職員採用の募集要項を掲載しました。

詳しくはホームページ内の求人情報をご覧下さい。

9月は、暑さの疲れが体に残りやすく、体調を崩しやすい季節です。食欲不振やだるさといった「夏バテ」が長引き、免疫力が低下して風邪をひきやすくなる人も少なくありません。そんなときに役立つのが、体を内側から整えてくれる「根菜類」です。疲労回復や免疫力アップをサポートする栄養が豊富に含まれ、季節の変わり目の健康管理にぴったりの食材といえます。この記事では、9月におすすめの根菜とその効果的な取り入れ方を解説します。

詳しくはこちら