投稿者: imcenter
冬場は爪もみで健康対策をしてみよう（2018年1月）
寒い季節になると体が弱りやすくなります。この時期には、風邪を引きやすくなったり、アレルギーを起こしたりと、さまざまな問題が出てくるでしょう。そんな健康に気をつけたい方におすすめのマッサージが「爪もみ」です。1日にたった数分間指をマッサージするだけで、簡単にリラックスできると言われています。ぜひお試しください。
新棟整備工事の施工業者が決定しました
女性健診（乳房検診・子宮検診）料金改定のお知らせ
当センターでは多くの皆様に受診していただけるよう「女性健診」のセット料金を据え置いてまいりましたが、平成30年4月1日から下記のとおり改定いたします。
記
| コース名 |
改正後料金 （税込） |
検査内容 |
| 女性健診（マンモグラフィ無） | 8,640円 |
乳房検診① （視触診+超音波検査） 子宮検診 （内診+細胞診+経膣超音波※1） |
| 女性健診（マンモグラフィ有） | 12,420円 |
乳房検診② （視触診+超音波検査＋マンモグラフィ検査※1） 子宮検診 （内診+細胞診+経膣超音波※1） |
※1 医師の判断により実施いたします。
お部屋の乾燥は風邪や肌荒れの原因になるので注意しよう！（2017年12月）
寒い季節になるとお部屋が乾燥しやすくなりますが、空気が乾いていると、健康にさまざまな問題が生じてしまいます。湿度の下がり過ぎには気をつけましょう。お部屋の空気が乾燥することで起こるトラブルと、乾燥させない方法をご紹介します。
新棟等整備計画専用ページを開設しました
ドライアイに目薬は逆効果？治すには温めるのが有効！（2017年11月）
パソコンやスマートフォンのディスプレイを長時間眺めることが多い現代は、ドライアイになる方が増えています。ドライアイになると、目がしょぼしょぼしたり、眩しく感じたりといった不快な症状がみられます。目の乾きによる不快感を和らげるには、何をすれば良いのでしょうか？
ブロッコリーを食べて健康になろう！（2017年10月）
ブロッコリーは食べやすく、そして季節を問わず手に入れやすいため、普段からよく食べているという方も多いのではないでしょうか？そんな身近な食材であるブロッコリーですが、実は健康に良い成分が豊富に含まれています。最近あまり体調が良くないという方は、食事にブロッコリーをたくさん取り入れてみてはいかがでしょうか。
疲れがなかなか取れないのはなぜ？脳疲労に気づいて体調を整えよう（2017年9月）
そこまで動いているわけではないのに、なぜか疲れが取れないということはないでしょうか？ 疲れがなかなか取れないのは体ではなく、脳が疲れていることが原因かもしれません。情報量が圧倒的に増え、ストレス社会と呼ばれるようになった現代は、脳がとても疲れやすい時代です。脳が疲れていると、日常生活に支障をきたすようなさまざまな問題が出てきます。脳疲労には早めに気づいて、対処するようにしましょう。
栄養効果抜群！トマトを食べて夏バテ対策（2017年8月）
夏になるとだるくなったり、食欲が無くなったりしますよね。暑さで何もやる気が起きないという方も多いのではないでしょうか？そんなときは、ぜひトマトをたくさん食べてみてください。トマトは、「トマトが赤くなると医者が青くなる」ということわざがあるほど、健康に良い食材です。豊富に含まれる栄養分によって、夏バテの改善が期待できます。